Bestill Din Konsultasjon
Din reise mot harmonisk bevegelse starter her
Ta Det Første Skrittet
Hos Muscleecocartila forstår vi at hver kropp er unik, med sine egne behov og utfordringer. Vår første konsultasjon er designet for å gi oss en grundig forståelse av din situasjon, slik at vi kan skape det perfekte programmet for deg.
Under din første konsultasjon vil vi utforske dine mål, vurdere dine nåværende bevegelsesmønstre, og sammen skape en plan som passer perfekt for ditt liv.
Hva du Kan Forvente
Innledende Samtale
Vi starter med en åpen samtale om din helsebakgrunn, tidligere erfaringer med fysisk aktivitet, og hva du håper å oppnå gjennom vårt samarbeid.
Bevegelsesanalyse
Gjennom enkle bevegelsestester evaluerer vi din mobilitet, stabilitet, og eventuelle områder som trenger ekstra oppmerksomhet.
Programdesign
Basert på vår vurdering, designer vi sammen et program som passer dine behov, mål, og livsstil. Vi diskuterer ulike alternativer og finner løsningen som føles riktig for deg.
Første Øvelser
Du får prøve noen grunnleggende øvelser under veiledning, slik at du forstår teknikkene og kan begynne å praktisere hjemme med en gang.
Slik Fungerer Bookingprosessen
Fyll ut Kontaktskjema
Send oss dine kontaktopplysninger og fortell oss litt om deg selv og dine mål.
Vi Kontakter Deg
Innen 24 timer kontakter vi deg for å finne et passende tidspunkt for din første konsultasjon.
Bekreft Tid
Du mottar en bekreftelse på e-post med alle detaljer om din kommende konsultasjon.
Møt Oss
Kom til vårt studio i Oslo for din personlige konsultasjon og start din reise mot bedre bevegelse.
Forberedelser til Konsultasjonen
Klær
Ta på deg komfortable klær som du kan bevege deg fritt i. Joggebukse og t-skjorte er ideelt.
Tid
Kom 5-10 minutter før avtalt tid, slik at du kan slappe av og gjøre deg kjent med rommet.
Informasjon
Tenk gjennom eventuelle tidligere skader eller helseforhold vi bør vite om.
Hydrer
Drikk nok vann før konsultasjonen og ta gjerne med en vannflaske.
Første Konsultasjon
Utforskende Samtale
kr 590
60 minutter personlig konsultasjon
- Helhetlig vurdering av din nåværende situasjon
- Bevegelsesanalyse og mobilitetstesting
- Personlig programforslag
- Introduksjon til grunnleggende øvelser
- Spørsmål og svar om metoden
Denne første konsultasjonen kan trekkes fra prisen på det valgte programmet hvis du bestemmer deg for å fortsette.
Hva Andre Sier
"Allerede etter første konsultasjon følte jeg meg forstått og motivert. De tok seg virkelig tid til å lytte."
"Jeg var skeptisk i begynnelsen, men den grundige vurderingen overbeviste meg. Nå er jeg fire uker inn i programmet og føler meg fantastisk."
Finn Oss
Vårt Studio
Vi holder til i moderne, lyse lokaler i hjertet av Oslo, med lett tilgang via kollektivtransport.
Nydalsveien 26 b, 0484 Oslo, Norway
+4791626255
feedback@muscleecocartila.world
Book Din Konsultasjon
Fyll ut skjemaet under, så kontakter vi deg innen 24 timer for å finne et passende tidspunkt.